terça-feira, 29 de abril de 2008

SEMANA ZEN

SAÚDE MENTAL
ÁREA PROJECTO 12ºB






Somos alunos do 12º B, da escola Ancorensis Cooperativa de Ensino, e no âmbito da disciplina de Área de Projecto, organizamos a Semana ZEN. Esta decorreu do dia 14 a 18 de Abril, tendo como principais objectivos: promover a saúde mental; divulgar novas técnicas que ajudem a atingir o bem estar e o equilíbrio; induzir bons hábitos alimentares e clarificar conceitos relacionados com saúde mental, especificamente com a felicidade.
Várias actividades foram desenvolvidas nesta semana, como por exemplo: almoço-Zen (servido na nossa cantina); aula de Yoga; Palestra; Workshop com produtos saudáveis, etc...

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